Gerade mache ich Home-Workouts, und es zeigen sich auch schon kleine Resultate, aber ich frage mich, ob ich im Fitnessstudio vielleicht schneller mehr erreichen könnte.
Der Vorteil bei den Home-Workouts, von denen ich auch manchmal Muskelkater bekomme, ist natürlich, das sie kostenlos sind, dafür kann man aber im Fitnessstudio viel gezielter Muskelgruppen trainieren als bei Home-Workouts und von den Tipps des Personals und der erfahrenen Sportler profitieren. Dazu kommt noch, dass zwei gute Freunde von mir auch in das Fitnessstudio gehen würden, wo ich eventuell vorhabe, mich anzumelden (just more), was natürlich mehr Spaß und Support beim Training verspricht.
Hier noch ein paar Infos über mich:
- Ich bin männlich
- 16 Jahre alt
- Breit gebaut
- Habe eine halbwegs gute Kraftausdauer
- Laufen habe ich mehrere Monate probiert (langsam angefangen und sehr langsam gesteigert) und es hat mir allgemein keinen Spaß gemacht und ich habe währenddessen zugenommen
- Stoffwechseltyp: Endomorph (und entsprechend wegen meiner langen Untätigkeit etwas übergewichtig)
Also was wäre eurer Meinung nach besser für meinen fitnesstechnischen Fortschritt?