darf ich bei einem Turn-Wettkampf bei einer Rückwärtsrolle meine hände aufsetzen also so das es nicht mehr so weh tut. also zum Schwung holen arme hoch runter und dann die hände schnell neben meine Beine und dann an den Kopf zum in den Handstand drücken. Das würde nämlich mein Leben leichter machen. danke schon Mal im vorraus