Also Kniebeugen sind wirklich das effektivste was du für Deinen Po machen kannst! :-) geh schön tief aber achte darauf, dass du sie korrekt ausführst sonst drohen rückenprobleme 😖
Was ich dir auch empfehlen kann ist, Kokosöl zu erhitzen und es dann in die Spitzen und Längen einwirken lassen. Das pflegt die Haare gut, beugt spliss vor und spendet Feuchtigkeit, wodurch die Haare schöner fallen und nicht mehr spröde aussehen :-)
Wenn du sie magst, und das tust du anscheinend, bleib erstmal ganz locker und sei einfach du selbst. :-) Versucht euch am besten erstmal gut zu unterhalten um in ein Gespräch reinzukommen. Dann merkt man schon, ob man auf einer Wellenlänge ist :-)
