Ich leide unter einer Angststörung und habe öfter das Gefühl dass mein Hals enger wird und rede mir dann selbst ein dass ich bald keine Luft mehr bekomme bis ich Angst bekomme.

was hilft dagegen schnell?

Wer nichts nettes zu sagen hat, bitte einfach weiter scrollen. Danke.🙏🏼

Wie der Titel schon sagt habe ich eine Angststörung (Hypochondrie). Habe heute eine Salbe und Tabletten bekommen für Scheidenpilz (Canesten Salbe). Habe in den Nebenwirkungen gelesen dass man bei allergischer Reaktion im Hals anschwellen kann und sterben kann und habe jetzt Angst sie zu nehmen.

Ich weiß für viele ist die Angst dumm und unbegründet bitte trotzdem nett bleiben und nur ernst gemeinte Antworten.

Ich möchte diesen Sommer Urlaub in Italien machen. Möchte aber nicht sooo lange fahren (Wohne in Niederösterreich - mindestens unter 6 Stunden) und will auch nicht so extrem viel Geld ausgeben. Es soll aber unbedingt mit Meer sein.

Habt ihr gute Empfehlungen? Irgendwelche kleinen Städte / Dörfer wo nicht extrem viele Touristen sind. (Nicht so wie Bibione, Jesolo,..)

ich habe mir früher jede Woche die Augenbrauen gefärbt mit der Augenbrauenfarbe von SYOSS. Habe das bestimmt 1 Jahr lang regelmäßig gemacht und es ist nie etwas passiert. Plötzlich waren meine Augenbrauen nach dem Färben rot und haben gejuckt. Allergische Reaktion. Hab dann noch 3-4 andere Farben probiert. Auch allergisch.

nun zur Frage:

will mir die Augenbrauen färben aber bin gegen die Farbe allergisch. Gibts irgendeine Farbe für Allergiker oder eine andere Option?

Ich würde gerne mehr lesen aber irgendwie finde ich es einfach langweilig und kann mich kaum konzentrieren.

Ich lese das Buch Good vibes good life. Aber irgendwie ist es einfach nicht Unbedingt spannend.

liegt es am Buch?

was könnte ich machen damit mir lesen Spaß macht? Muss ich etwas ändern oder einfach ein Anderes Buch kaufen?

Halloo,

in letzter Zeit bin ich irgendwie ohne Grund immer total genervt von meinem Freund. Wir wohnen seit 2 Jahren zusammen und es hat immer sehr gut funktioniert. Aber in letzter Zeit nervt mich einfach alles was er macht. Ich rede nicht mehr so gerne mit ihm und mache lieber Sachen alleine, es nervt mich wenn er mich anfässt, wenn er mich küssen will,…

Ich will aber auf keinen Fall mit ihm Schluss machen weil lieben tu ich ihn dennoch gleich als davor. Was könnte der Grund sein und was kann ich tun?