Hallo, ich habe eine neue Arbeit vorher war ich 8 Monate arbeitslos. In meiner Arbeit sind viele Männer also Elektrotechniker viele Chefs und 3 Mädels und Büro.
seit ich diese Arbeit angefangen habe bin ich total komisch. Ich tue mir schwer zu reden, bin in mich zurückgekehrt ängstlich schüchtern mein Kopf ist voll kann mich schwer konzentrieren. Obwohl ich nicht mal viele Sachen mache bin ich schnell überfordert .. Menschenmenge ist mir zu viel plötzlich geworden ..
Wie es wohl wäre wenn ich dann mal viele Erledigungen habe..
Nach der Arbeit kann ich nicht abschalten ..
es liegt wirklich nicht an den Leuten die sind super nett .. auch nicht an der Arbeit…. Es ist mein Kopf und ich was verspannt und nicht mehr da raus kommt diese Angst ..
ich zwinge mich regelrecht jeden Tag in die Arbeit ..
ich sage zu mir komm morgen wird es besser und dann wird es Tag für Tag schlimmer ..
ich weiß es klingt blöd aber ich will morgen zuhause bleiben und mal mich hinsetzten und überlegen wieso ich so bin und mir überlegen wie ich an die Sache rangehen kann in Zukunft .. das heist nicht dass ich das in Zukunft immer so mache und fehle..
will den einen Tag ausnutzen ..
was ist los mit mir?