Gute Aufwärmspiele für den Sportunterricht gesucht! Ca. 15 Min. - Ideen? =)
Hallo zusammem,
ich muss nächste Woche die Aufwärmphase für den Sportunterricht übernehmen und weiss nicht so recht was ich machen sollte... Habt ihr Ideen???
Wir sind ungefär 24 Schüler, alle 15-16 jährig und wir wissen noch nicht, was in der folgenden Stunde das Thema sein wird...
Zeitlich sollte das Aufwärmen ca. 10-15 Minunten gehen... Danach werden wir noch ein wenig Dehnen...
Es sollte ein Spiel sein, bei dem möglichst alle in Bewegung sind und niemand total überanstrengt wird. Ausserdem sollten alle Muskeln, besonders Bein- und Fussmuskulatur benutzt werden...
Bin froh um jeden Vorschlag...
DANKE!!!