Freund hat eine neue, was tun?

Hallo,

zu meiner Situation: ich bin weiblich, 23 und seit knapp 4,5 Jahren mit meinem Freund (28) zusammen. Wir haben 3 Jahre zusammen gewohnt. Vor 2 Wochen hat er mir plötzlich eröffnet, dass er mich nicht mehr genug lieben würde und ausziehen will. Praktisch seit dem Tag unserer Trennung hat er eine neue Freundin, die auch noch aus unserem gemeinsamen Bekanntenkreis kommt! (Eine Freundin seines Kumpels). Sie ist schon Mitte 30.

Wir hatten im letzten Jahr ein paar Probleme und er ist für 3 Wochen ausgezogen. Die Initiative wieder zurückzukommen, ging aber von ihm aus. Das letzte halbe Jahr hatte ich den Eindruck es läuft wieder alles gut, aber er hat sich anscheinend seitdem emotional schon von mir entfernt, sonst macht man nicht auf den ein oder anderen Tag Schluss, oder?! Die Bindung zu der anderen ist wohl auch schon länger im Gange, sonst wären sie wohl nicht von heute auf morgen zusammen gekommen. Er streitet auch gar nicht ab, dass es einen nahtlosen Übergang gab.

Ich verstehe die Welt nicht mehr und bin fassungslos wie man einen Menschen, mit dem man fast 5 Jahre zusammen war so behandeln kann! Ich fasse es nicht wie er unsere Beziehung von jetzt auf gleich beendet und mich einfach austauscht!

Ich fühle mich einfach aussortiert wie ein altes Paar Socken und jetzt lebt er ein fröhliches Leben mit ihr und dabei ist es ihm egal wie es mir geht. Wie kann es sein das er mich als Person gar nicht vermisst? Wie kann ich von jetzt auf gleich so egal sein?

Was mich ebenfalls sehr beschäftigt ist die Reaktion seiner neuen auf mich. Ich habe die beiden gestern gesehen, da ein gemeinsamer Freund Geburtstag gefeiert hat. Ich wollte erst nicht hingehen, weil ich die beiden nicht sehen wollte, aber ich will mich auch nicht selbst aus meinem eigenen Sozialleben ausschließen. Immerhin haben wir nunmal teilweise denselben Freundeskreis.

Ich bin stolz auf mich, denn ich habe einfach freundlich gegrüßt und fertig. Ich denke ich habe einen ganz normalen und sogar fröhlichen Eindruck hinterlassen, obwohl es mir im inneren nicht gut ging.

Seine neue hat wohl nicht erwartet mich zu sehen und mich ignoriert also nicht zurückgegrüßt und mich die ganze Zeit giftig angeschaut. Was hat das zu bedeuten? Was will sie denn? SIE hat doch alles was sie wollte. Wenn jemand das Recht hätte durchzudrehen, dann ja wohl ich oder? Außerdem ist diese Frau gute 10 Jahre älter als ich, sollte man sich da nicht reifer verhalten?

Könnt ihr mir einen Ratschlag geben wie ich mit der Trennung umgehen soll und wie ich mit seiner neuen umgehen soll?

Ich danke euch schonmal!

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