Ich habe hin und wieder aber eher selten luzide träume, die jedoch bis jetzt noch nicht lange angehalten haben. Mein Bruder hat darüber mal eine Facharbeit beschrieben, indem er auch mithilfe verschiedener Methoden, es schaffen konnte, luzide zu träumen.
Man kann sein Traum so gestalten, wie man möchte. Allerdings kannst du auch nur Informationen abrufen, die in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind. Heißt du wirst nicht einfach ein neues Buch lesen können, was es bereits gibt, ohne es davor gelesen zu haben, da du diese Informationen nicht einfach aus dem Nichts hervorrufen kannst. Es ist aber oft der Fall, dass dein Unterbewusstsein in Träumen Dinge abrufen kann, die man selbst in der Realität gar nicht so wahr nimmt bzw aktiv im Gedächtnis hat.
Man kann viele Sachen machen, wie zum Beispiel soziale skills aufbessern oder auch für Präsentationen lernen. Durch Wände fliegen ist natürlich auch möglich. Gibt genug Berichte darüber, findet man vor allem auf social Media überall.