Und dazu noch eine halbe Tüte Knabberzeug?

hei :) ich will anfangen zu joggen, weil ich abnehmen möchte..ich habe auch schon meine Ernährung umgestellt..(nur noch 3 Mahlzeiten, gesund, keine Süßigkeiten mehr) & das klappt auch sehr gut. Jetzt wollte ich anfangen jeden Tag zu joggen, weil ich bis sommer eine top figur haben möchte :D Meine Frage: ist es schädlich jeden Tag joggen zu gehen? Ich laufe in der anfangszeit ja nich nicht zu schnell und wenn ich schon ein bisschen trainierter bin, macht es doch nichts mehr oder? & ich bin ca. 165cm groß & wiege 65 kilo..meint ihr ich schaffe bis sommer ca. 10-15 kilo weniger zu wiegen?

Kann man zum reiten auch Wanderschuhe nehmen? Oder kann man mit Wanderschuhen nicht reiten?

Hallo, ich bin 15 jahre alt und trainiere regelmäßig ich treibe viel sport und habe für mein alter ganz schön muskelmasse ( soll nicht selbstverliebt klingen) und meine ernährung ist eigentlich gut ich achte immer drauf das ich gesund esse und auch vielseitig das mein körper von allem etwas bekommt damit er auch so zu sagen arbeiten kann meine frage ich esse zum frühstück protein pfannkuchen und früchte und ich würde am liebsten noch speck essen aber die frage hat speck zu viel fett und ist es villeicht nicht so gut speck zu essen?

vielen dank schonmal für eure antworten.

Hallo Ich benutze bis jetzt immer nur concealer und puder. Ich wollte aber jetzt mal das puder weglassen und nur eine getönte tagescreme und concealer verwenden

Ich habe ein bisschen ölige haut und auf der nase trockene Haut. Sie ist zimlich hell Ich suche eine getönte tagescreme aus der drogerie / dm oder müller. Ich hatte bisher die von Balea die war aber zu dunkel... Welche könnt ihr empfehlen die min. 6 st. Hält und mittelmäßig deckt? Danke