Extreme Angst vor Date.. was tun?

Hallo… ich schildere mal mein Problem.
Ich war 3 Jahre lang in einer Beziehung. ( mein erster Freund) ist nun schon eine Weile her und ich habe nach langem wieder jemanden kennengelernt , bei dem ich ein extrem gutes Gefühl habe. Bisher hatte ich mit vielen Männern Kontakt aber es war nie so dass ich sagte „das ist er“. Bei diesem nun schon.
wir haben seit knapp einem Monat Kontakt. Schreiben und haben auch schon des Öfteren telefoniert , auch über längerem Zeitraum. Das erste mal habe ich mit ihm bis um vier Uhr morgens telefoniert🙈 es passt einfach in so vielen Hinsichten und ich habe nach langer Zeit wieder dieses Gefühl.. jetzt möchte er sich natürlich treffen. Das erste Treffen habe ich vorlauter Angst abgesagt.. habe mir eine Ausrede einfallen lassen.. hat er nicht krumm genommen und meinte dann halt dass wir eine Woche drauf etwas machen.
ich dachte ich kann mich in der Woche irgendwie mental drauf vorbereiten. Aber je näher der Tag nun kommt desto schlimmer wird es… mir ist übel wenn ich nur daran denke. Ich muss dazu sagen dass ich kaum Selbstwertgefühl habe. Mein ex Partner hat mir permanent das gefühl vermittelt , nicht gut genug zu sein. Das war aber auch schon vor der Beziehung immer mein Problem. Ich finde mich selbst auch nicht wirklich hübsch.. und bin dazu noch etwas übergewichtig. Ich denke es ist einfach die Angst dass ich abgelehnt werde. Auf der anderen Seite möchte ich nicht schon wieder absagen weil er wird nicht ewig warten.. und mir geht auf jeden Fall eine große Chance flöten..

hat jemand in dieser Hinsicht Erfahrungen ? Oder kann mir ein paar Tipps geben ? Befinde mich echt in einer Zwickmühle..

Freundschaft, Date, Liebe und Beziehung
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