Ich empfehle dir , die Wolverine (X-Men) Filme nach der Chronologischen Reihenfolge zu gucken , ich denke mal das wird diese helfne

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Nein nein im Gottes Willen ! ISS was , sonst nimmst du ungesund ab ! Ich esse Kaugummis zwischen durch wenn ich Appetit habe, aber nicht wenn ich Hunger habe . Bleib lieber im Kaloriendefizit und mach Sport . Mit der Kaugummimethode kommt suchender Jojo Effekt

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Ich denke mal es liegt an deiner Austrahlung, Denkweise und Kommunikation!

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