Da ihr in einer Fernbeziehung seid, wüsste ich nicht was man machen könnte aber vielleicht in ruhe miteinander sprechen und das ganze klären.

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ich würde Ihn darauf ansprechen, woran es liegt. Warum er sich so benimmt.

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Vielleicht könntest du etwas backen, Kuchen, Muffins oder so

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Du könntest versuchen Blickkontakt zu halten. Über schöne Dinge zu sprechen , lächeln und so bleiben wie du bist .

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Vielleicht kann es sein ,dass du einen Virus auf deinen Handy hast. Gehe auf dir App Play Store und dann oben rechts auf dein Konto und dann auf Play Protect klicken. Dieser Vorgang entfernt Apps, die einen Virus enthalten.

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Also wenn du noch in keiner Beziehung bist, ist es nicht verkehrt jemanden zu daten. Aber wenn du schon in ein anderes Mädchen verliebt bist und glaubst dich im oder nach dem Date schlecht zu fühlen, würde ich nicht hingehen. Da musst du selber für dich entscheiden was richtig ist.

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Was kann man tun, wenn man als mittelalter Erwachsener ständig abnimmt, da man nicht genug isst?

Ich muss mein Essen selbst kochen. Ich bin sicherlich keine gute Köchin. Tatsächlich habe ich von Kindheit an nie gerne gegessen. Aber als ich jünger war, aß ich gerne Zucker, Kuchen, Limonade, Brot, Reis, Nudeln, Pizza, Schokolade und so weiter...

Ich habe so viel von diesen Junkfoods gegessen, und erstaunlicherweise habe ich damals nie abgenommen! Sie hatten so viele Kalorien...

Aber vor ein paar Jahren habe ich angefangen, mich gesund zu ernähren, und das gesündeste Essen war rohes Gemüse, das ich selbst in Wasser gekocht habe.

Aber das Problem war, dass ich nicht wusste, wie man kocht. Wenn ich also Essen für mich selbst kochte, schmeckte alles schrecklich.

Außerdem gab es nicht genug gesunde Zutaten, die man dem Essen hinzufügen konnte. Die meisten Zutaten mussten weggelassen werden, weil sie Konservierungsstoffe enthielten, glutenhaltig waren oder nicht in die Keto-Küche passten, so dass ich weder Nudeln noch Reis oder Kartoffeln kochen konnte.

Ich konnte nur Kohl, Blumenkohl, Joghurt, Eier und dergleichen verwenden... Ich konnte auch nichts braten oder rösten, da zu viel Hitze das Essen krebserregend machen würde... Ich durfte nur Wasser zum Kochen verwenden...

Um es kurz zu machen, jetzt habe ich zu kämpfen... manchmal sitze ich da und weine...

Egal, was ich tue (und ich habe mehrere Stunden am Tag mit Kochen verbracht), mein Magen hat nie genug!

Gemüse hat nicht viele Kalorien... also muss ich viel essen und das bedeutet, dass ich ständig kochen muss...

Aber ich bin müde... im Moment bin ich 1 Kilogramm unter meinem Mindestgewicht (ohne Berücksichtigung des Wassers,...)... ich habe 1 kg reine Muskeln verloren und ich werde sterben...

Ich muss wieder kochen und wie immer ist es dringend, aber ich bin das alles leid...

Was soll ich tun?

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An deiner Stelle würde ich mir Hilfe suchen , zum Beispiel bei einer Ernährungsberater/ in.

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