Ich benutze NUR das rosenwasser vom arabischengrosshändler (ob für Speisen oder im gesicht) er hat mir mal gezeigt wie sie es produzieren und es war NICHT künstlich. Dort werden auch getrocknete Blüten verkauft. Egal wo man kauft genau hinschauen hilft immer und es gibt natürlich auch bei den türkischen Läden "künstliche" wässerchen doch dann sind sie wie beim Saft nicht "direkt" sondern Konzentrat. Das von mir vom Großhändler ist 1000mal besser als der sch*** von Douglas & Co.

*der Duft der Rose lässt Träume tanzen*

Hallo, hast du schon mal mit freundlicher aber starker Stimme deinen Geschwistern gesagt das es dich verletzt?

Etwas ansprechen kann oft mehr helfen als zu schweigen.

Manchmal stellen wir uns selber als Schwächer da wie wir eigentlich sind und das lässt uns bei anderen dann auch als "schwach" wirken.

Bevor du morgens zur Schule gehst , stell dich vor einen Spiegel, sag dir mit überzeugter Stimme min 5mal " ich bin, stark, ich bin liebenswert, ich bin schlau" mach des jeden morgen und lächelt dich an . Guck das du gerade läufst und stehst. Lächel die Mitschüler an egal wie sie reagieren. Und das aller wichtigste SETZ DICH EINFACH ZU IHNEN UND FRAG SIE WIE ES IHNEN GEHT . ZEIG DAS DU KEINE ANGST HAST UND SEI SELBSTBEWUSST.

Egal wie sie reagieren und egal wie oft , irgendwann kommt eine nette Antwort.

Es mag sich gerade schwer, viel und unüberwindbar anfühlen.

DU SCHAFFST ES , WENN MAN DIE HÜRDE ÜBERWUNDEN HAT UND ES AUSHÄLT DAS EINEM DIE REAKTIONEN EGAL SIND UND DU IM SPIEGEL ERKENNST WIE WUNDERVOLL UND LIEBENSWERT DU BIST.

DANN SEHEN ES AUCH IRGENDWANN DIE ANDEREN.

Deine "Freundin" nehm mal zur Seite und sag ihr das du auf sie verzichten kannst, sie sei nicht gut genug für dich.

Den die denkt du bist ihr Spielzeug und das hast du nicht nötig.

Ich war auch mal so wie du, schüchtern und voller Selbstzweifel.

Kinder sind sehr intelligent sie spüren das und nutzen es aus (meist sogar unbewusst).

Du bist es wert geliebt und gemocht zu werden

Ja so hart es klingt , lass sie fallen. Viele denken weil man Verwandt ist MUSS man zusammen halten. NEIN muss man NICHT.

Wer Kinder bekommt tut es aus eigenem Interesse (in der normalen Situation)

Es ist auch eine Art Egoismus, ein ungeborenes kann ja schlecht gefragt werden.

DU GANZ ALLEINE kannst aber entscheiden ob du die emotionale Nabelschnurr trennst und andere soziale Kontakte , "beste" Freunde oder/und den Rest deiner Familie als komplett ansiehst.

Ich habe gar keine Familie mehr da diese ein "Totalschaden" waren.

Seitdem geht es mir endlich gut und ich habe mit 30j endlich das Gefühl von emotionaler Freiheit

FAMILIE SIND MENSCHEN DIE DICH SO LIEBEN WIE DU BIST. DIE DA SIND WENN ES MAL SCHLECHT LÄUFT UND DICH IMMER FEIERN WEIL ES DICH GIBT.

WÜNSCHE DIR VIEL LIEBE &KRAFT

Mir ist so viel wiederfahren und ich bereue bis heute mich nicht gewehrt bzw gerächt zu haben. Immer ein korrekter Frieden suchender Mensch zu sein. Am Ende war ich immer das Opfer und ich verspürte immer mehr den drank beim nächsten Mal auszuteilen doch die Gedanken werden immer brutaler und wenn man ständig sich alles gefallen lässt ist man irgendwann ein Psychopath.

MEINE MEINUNG Lasst euch beim/ab dem 1. Mal nichts gefallen, doch das ganze bis zu einer gewissen Grenze,den sonst frisst es euch ggf. im Laufe eures Lebens auf und/oder ihr begeht eine Sache die die "Rache" aller Taten ist und ich glaube das wäre viel schlimmer als wie alles andere zuvor.

Love&Peace