Jerry28
06.12.2020, 19:09
Wie oft wascht Ihr euch im Intimbereich?

Mein Urologe hat mir erst kürzlich wieder gesagt, dass sich die meisten zu oft und vor allem falsch (mit Seife, Duschdas, etc) im intimbereich waschen...

Deshalb würde ich wissen, wie oft Ihr euch dort wascht....ich selbst wasche mir den Penis einmal pro Woche und bin damit immer gut gefahren;-)

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von LillihatFragen
17.02.2021, 13:44
Täglich

Du kannst jeden Tag mit Wasser dein Intimbereich waschen aber jeden Tag mit Seife oder Duschgel ist nicht so gut und kann zu Pilz führen

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Centaurii
17.02.2021, 13:02
Hat jemand Erfahrung mit der Nichtraucher-Challenge?

Hallo alle zusammen, ich würde gerne aufhören mit dem Rauchen... Durch mehrere Versuchen schaffe ich es einfach nicht, mehrere meine Freunde haben heute auf morgen auf gehört, aber laut Arzt usw soll man das einfach nicht so tun ... Ich persönlich will auf hören da wir in unsere Familie COPD haben und ich allergisches brachial asthma ... Meine Frage wäre wie habt ihr das alle geschafft...

Was meint ihr , mein größtes Problem ist die Entzugserscheinungen.

Mein Onkel hat sich eine raucher Spitze gegeben, und ist sofort nicht raucher das tut doch bestimmt mega weh

Ich wollte die Nichtraucher-Challenge starten hat jemand von euch damit schon Erfahrung?

Freue mich auf euer Antworten

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Antwort
von LillihatFragen
17.02.2021, 13:28

Also in meinem Umfeld hab ich die Erfahrung gemacht das es am leichtesten ist Tag für Tag zu reduzieren das dein Körper immer weniger den Drang nach Nikotin hat. Aber jeder Mensch ist unterschiedlich. Versuch es mal wenn du den dran verspürst ein kaugummi zu kauen ich weis des klingt bissle komisch aber hat mir nach meiner OP geholfen da durfte ich 3 Monate nicht rauchen

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Centaurii
17.02.2021, 13:02
Hat jemand Erfahrung mit der Nichtraucher-Challenge?

Hallo alle zusammen, ich würde gerne aufhören mit dem Rauchen... Durch mehrere Versuchen schaffe ich es einfach nicht, mehrere meine Freunde haben heute auf morgen auf gehört, aber laut Arzt usw soll man das einfach nicht so tun ... Ich persönlich will auf hören da wir in unsere Familie COPD haben und ich allergisches brachial asthma ... Meine Frage wäre wie habt ihr das alle geschafft...

Was meint ihr , mein größtes Problem ist die Entzugserscheinungen.

Mein Onkel hat sich eine raucher Spitze gegeben, und ist sofort nicht raucher das tut doch bestimmt mega weh

Ich wollte die Nichtraucher-Challenge starten hat jemand von euch damit schon Erfahrung?

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von LillihatFragen
17.02.2021, 13:07

Ich würde ,,einfach‘‘ von Tag zu Tag reduziert rauchen. Es gibt auch Möglichkeiten wie Nikutinpflaster oder ich hab auch öfter gehört das Kaugummi kauen hilft wenn du den Drang verspürst eine zu rauchen dann ein Kaugummi zur Ablenkung. Aber von heut auf morgen ist schwer und man kann schnell rückfällig werden und viele geraten dann an eine Gewichtszunahme.

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