Hallo,
Dass sich das Training auf dein Wachstum auswirkt kenne ich auch aber das ist nur eine Legende. Du kannst also etwas machen, allerdings würde ich dir nicht zu viel raten, da du noch wächst und es von alleine kommt. Und nimm bitte keine Proteinsachen zu dir, diese wirken zwar, aber wenn du aufhörst zu trainieren wirken sie negativ auf dich
LG