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Also - ganz klar - zu hause - frische Nahrungsmittel mit viel Gemüse - keine Fertigprodukte aus der Büchse etc. das beantwortet alleine schon Deine Frage. Den frischen Salat machst Du sicherlich besser selber und es ist egal, wo Du hingehst - alles Essen, was Du frisch selber kochst, oder bereitest ist immer das Bessere - lg HP Bärbel W.