Bei Kraftsport ist es eigentlich egal. Wenn du aber ein paar Kilometer gelaufen bist, solltest du erstmal nicht rauchen. Deine Lunge ist noch geweitet und der Kreislauf überschlägt sich. Folge kann sein, dass du umkippst oder dir schlecht wird.
Deshalb erstmal warten bis man ein bisschen ausgeruht ist, dann kann man die Zigarette auch besser genießen.