Ich hatte eine Essstörung, die jetzt viel besser ist, wenn auch nicht perfekt. Insbesondere wenn ich Süßigkeiten habe oder irgendwo bin, wo es viel Essen gibt, kann ich mich nicht kontrollieren und inhaliere das quasi. Ich hatte etwas in Richtung Anorexie, aber bin wieder im Normalgewicht.

Nun ist es so, dass ich gerade richtigen Appetit auf Schokolade habe und ich weiß, in einem Geschäft hier in der Nähe sind die großen Milkatafeln am Angebot.

Ich will mir einerseits nicht verbieten, andererseits habe ich Angst, dass ich wieder die Kontrolle verliere und alles aufesse. Könnte natürlich auch eine kleinere Packung holen, aber irgendwie fühlt sich das dann auch nach Verbieten an.

Was würdet ihr machen? Insbesondere an die Leute, die auch eine Essstörung hatten/haben.

Zu abend habe ich eben gegessen, mit allen Makronährstoffen und Gemüse und obst.