war bei mir früher auch so ist ein sehr problematischer android emulator am besten ein anderes verwenden
Valorant läuft auf jeder kartoffel sogar auf meiner 1050ti mit 2gbvram lief es auf höchsteinstellungen bei 200fps
Nicht unbedingt es gibts auch welche s modelle für 40.000€ aber naja
Planks trainieren viele stellen der bauchmuskeln aber regen wirklich nicht alle an also solltest du neben den planks auch andere übungen machen
Du kannst den "PS5Kaufen" stream auf twitch schauen er zeigt an wann der letzte drop stattgefunden hat und wenn ein drop stattfindet macht er so ein alarmsound
du musst beim Drücken mit dem rechten Arm den rechten Fuß (beim linken andersrum) nach vorne setzen, so verlagert sich das Gewicht auf den hinteren Fuß den Daumen beugen, um die Technkik Top Roll besser ausführen zu können. den Oberarm nah am Körper halten, um sowohl die Arm- als auch die Körperkraft einsetzen zu können. Und wenn du das beherrschst ist es egal wie stark deine Arme sind