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Antwort
Hi!
Eine wirkliche Lösung dafür gibt es leider bisher glaube ich noch nicht aber du kannst den Ganzen entgegenwirken, indem du:
-genügend trinkst zwischendurch
-die richtige Kleidung zum Sport machen anziehst (luftig, sportstoff, kurz evtl.)
-deine Atmung mal versuchen zu kontrollieren (Nase ein, Mund aus und das ganze auch wirklich kontrolliert und möglichst gelassen)