ja natürlich kannst du es über whatsapp machen
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mir gehts genau so ich bin auch so alt wie du ich schlafe meistens nach 10 ein mussan schultagen um halb sieben aufstehen
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ich lege mich einfach an das ende des Betts und verändere meine Position wenn ich nicht so einschlafen kann. probiers außerdem mit schlafmittel oder mehr sport.
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Ich nutze TikTok nicht weil…
weil ich es nicht haben darf und es von chinesen gelenkt wird da könnte irgendwas gemeines dahinterstecken(referat) und es süchtig macht.
meine persönliche meinung will nur damit helfen ,nicht angeben und es ist kein angriff gegen die chinesen