caryan
14.04.2025, 14:26
Umgang mit der Vergangenheit der neuen Partnerin?

Guten Tag

Nach einer zehnjährigen Beziehung habe ich nun eine neue Partnerin an meiner Seite.

Momentan bin ich (29 Jahre) jedoch mit meinen Gefühlen überfordert. Es belastet mich sehr, dass sie – verständlicherweise – vor mir bereits mehrere Partner hatte (konkret 14 Männer).

Mir ist bewusst, dass es in einem Alter von 27 Jahren völlig normal ist, eine Vergangenheit zu haben. Dennoch fällt es mir derzeit schwer, damit umzugehen. In bestimmten Situationen habe ich oft Kopfkino, das mit Selbstzweifeln, Eifersucht, Ekel, Ungewissheit und Angst verbunden ist.

Habt ihr hilfreiche, wertvolle Tipps für mich?

Sie bedeutet mir sehr viel, und ich möchte diese Beziehung unbedingt schaffen. Aber das gelingt nur, wenn es mir gelingt, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen und diese belastenden Vorstellungen loszulassen.

Vielen Dank im Voraus!

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Antwort
von LenaM2
14.04.2025, 14:30

Ich würde mit Ihr über dieses Thema sprechen, sag ihr was du denkst, fühlst, etc ohne sie anzugreifen, sondern dem du einfach deine gedanken sagst und das du halt manchmal nicht damidamit klar kommst und auch nicht weiter weißt und du es deshalb ihr sagst

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