Hilfe ich verliere alles und fühle mich schlecht?

Hilfe ernsthaft… ich verliere alles… Bankkarten, Ausweise, Klamotten, Hausschlüssel und und und

aber am schlimmsten ist, dass ich Dinge verliere, die mir Menschen geschenkt haben, die mir wichtig sind

zum Beispiel hat mein Bruder mir vor 5 Jahren mal eine Kette geschenkt, die wollte ich am See nicht im Wasser anhaben damit sie nicht kaputt geht… und dann habe ich sie ausgezogen und in meine Tasche getan und bis heute nicht wieder gefunden…

mein Freund hat mir vor 3 Jahren ein Armband geschenkt, das echt teuer war… ich habe es bei der Arbeit ausgezogen damit es nicht kaputt geht und nie wieder gefunden….

ich habe ein Tablet bekommen… nach dem Urlaub habe ich es nie wieder gesehen

ich habe noch ein Armband von meinem Freund geschenkt bekommen, arbeite an der Kasse und es hat sich immer wieder verhakt, also hab ich es ausgezogen damit es nicht zerreißt und jetzt bin ich mir nicht mehr sicher wo ich es hin getan hab… Ich hoffe in meine Tasche von der Arbeit weil in meiner Hose ist es nicht… aber ich weiß es nicht… und ich fühl mich unglaublich schlecht, kann fast nicht mehr denken… ich kann heute bestimmt nicht schlafen deswegen…

ich verliere und vergesse ständig alles und fühle mich wirklich sche*ße deswegen und weiß auch nicht wie ich das ändern oder abschalten kann… Ich hasse mich ehrlich dafür… wenn ich das Armband nicht mehr finde muss ich mich vermutlich trennen einfach allein deswegen weil es mir einfach zu sehr leid und dadurch weh tut dass ich so bin… warum??? Was kann ich tun??

Schmerzen, Angst, Menschen, vergessen, verlieren, Verlust
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