Guten Abend,

ich besuche seit längerer Zeit ein Fitnessstudio und seit ein paar Wochen fällt mir immer ein Mädchen auf, das mir sehr gut gefällt. Ich würde sie echt gerne ansprechen, jedoch bin ich noch ein Bisschen unschlüssig wie. Meistens trainiert sie alleine und hört Musik.

Also was soll ich genau tun? Soll ich zu ihr hingehen und direkt fragen ob sie 'mal etwas unternehmen will? Oder soll ich über das Training sprechen? Ich möchte natürlich auch keinen billigen Anmachspruch daherleiern. Habe echt keine Ahnung was ich tun soll :-)

Liebe Grüße!

Hallo, ich möchte einen Sixpack bekommen, trainiere jetzt auch schon seit einem Jahr Inline-Skaten, dabei bauen sich allerdings nur meine Beinmuskeln auf. Ich will bald Tanzen (Zumba) nur weiß ich nicht, ob man dabei einen Sixpack bekommt. Hat jemand mit Zumba Erfahrung ? Wenn ja, welche Muskeln werden trainiert ? Könnt ihr mir weitere Sportarten vorschlagen, bei denen man einen Sixpack bekommt? Danke im Voraus😊

Und muss man ihn an jedem Tag oder nur an Trainingstagen einnehmen?