Also ich hab erst mit fitness angefangen, ich fand mein aussehen immer am allerwichtigsten und hab mich dafür geschämt. Jetz begnüg ich mich mit dem was ich hab und ich finds geil. Also beides hat vorteile, aber ich mach taekwondo und arbeite auf meinen braunen gürtel hin, und fange jetzt mit karate und vorallem bushi kai wieder an. Ich bin 16 und kann nur sagen dass dich kampfsport verdammt fit macht und das relativ schnell. Ich war immer der schlechteste in sport aber wenns um ausdauer geht mach ich alle fertig und darüber bin ich wahnsinnig stolz. Wenn du jetzt denkst ok, muskeln aufbauen bringt stärke, in gewisser maßen, aber z.b schlagkraft verlierst du dadurch, du wirst langsamer und du kannst nicht mehr so schnell reagieren. Aber wenn du nur muskeln aufbauen willst, lass den kampfsport, weil für schnelles muskelwachstum solltest du deine muskeln nicht dehnen, da dauert das training erheblich länger, aber durch kampfsport wirst du gelenkig und auch stark und fit, also ich finde kampfsport besser, macht auch wahnsinnig viel spass