Hallo,

ich hab enorme Ängste wenn es um meine Familie geht. Ich kann es nicht einmal wirklich beschreiben. Den Teil den ich mit Familie meine, geht es soweit gut. Sie leben ihr Leben so wie ich auch. Ich bin Ende Februar von meiner Mutter und meinem Bruder ausgezogen und jede Woche aufs Neue habe ich so Angst, wenn ich sie am Wochenende sah und wieder zu meiner Wohnung „muss“. Ich male mir Gedanken aus, die ich nicht denken will und kann manche banalen Dinge nicht gelassen angehen. Manchmal würde ich mir wünschen ich wäre die erste von den wichtigen Menschen die ich habe, die geht. Wenn ich die anderen damit nicht verletzten würde, wäre das auch mein sehnlichster Wunsch.

Ich bin 19, ich muss erwachsen werden, auf eigenen Beinen stehen… aber wie soll ich das machen wenn ich nichts mehr will als bei meiner Mutter zu sein? Versteht mich nicht falsch, ich bin und kann eigenständig sein, so wurde ich von ihr auch erzogen….dennoch fällt es mir so schwer mir eine Zukunft vorzustellen in der ich keine solchen Gedanken haben werde.

Wie geht man mit solchen Ängsten um?

Danke im Voraus