vallahdiggis
17.04.2019, 09:20
Welches Fastfood macht weniger dick?

Hallo, ich will gerne abnehmen. Deswegen will ich weniger fettiges Fastfood essen und dann jeden Tag einen Salat von Lidl. Welches Fastfood ist am wenigsten fettig?

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Antwort
von LauraBu90
17.04.2019, 09:26

Fastfood ist keine gute Idee, wenn du abnehmen willst...

Wenn du doch gerne mal etwas Fastfood essen möchtest, mache dir den Burger doch mal selber und lasse die fettigen Soßen weg. Im Internet gibt es dutzende Rezepte für leichte, kalorienarme Soßen. Da wirst du nicht drum herum kommen, selbst zu kochen. Anstatt von Schweinefleisch oder Rind, würde ich dir Huhn empfehlen. Das ist nicht so fettig.

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Alexandra819
16.04.2019, 08:23
Gewicht halten?Antwort?

Wenn man auf der Wage mal 500 g mehr wiegt als am vortag ist das dich nicht schlimm sondern völlig normal oder

und das ist doch eig keine wirkliche zunahme vorallem das bzw diese 500 g sind dann ja kein fett

Weil ich habe mich heute in der früh gewogen und wiegen halt 400 -500 g mehr als gestern

meine freundin macht ein drama draus und sagt das es daran liwgt das ich gestern abend nicht wie immer nen salat gegessen habe sondern eine scheibe brot

die spinnt doch völlig oder stimmt das wirklich

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Antwort
von LauraBu90
16.04.2019, 08:34

Hallo Alexandra,

das Gewicht schwankt täglich um die 1kg.
Es kommt immer ganz darauf an, wie viel man isst und trinkt. Das bedeutet aber nicht, dass du direkt zugenommen hast. Das Gewicht wird morgen wieder ganz anders sein auf der Waage!

LG

Laura

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