"Gibt es eine Lücke, nutze sie aus" -Ayrton Senna
auf einen Berg wandern wenn möglich
Hör mal, es gibt ja das klischee dass man zu Alt wäre (mit 20) um etwas mit Sport anzufangen... das ist falsch... Du kannst ruhig was im Leistungsbereich anfangen wenn du willst
Die Elemente der Harmonie
Mach Kniehebeläufe weil dadurch gewöhnt sich dein Körper daran und deswegen ist der Kniehub deutlich höher.
Oder mach sowas ähnliches
Niki Lauda, Ayrton Senna, Emerson Fittipaldi, Pietro Fittipaldi, Bruno Senna, Kimi Räikonnen, Fernando Alonso
Also ich spiele um die 120 Mio.
Dafür hab ich extra tief in meine Trickkiste gegriffen und den Algorithmus berechnet
Mach längerere Schritte dann läufst du effizienter. Es ist quasi genauso wie beim Auto. Hast du zum Beispiel den 2. Gang eingelegt bei 50 km/h, dann verbrauchst du mehr Sprit als wenn du bei derselben Geschwindigkeit im 5. Gang fährst weil die Drehzahl nicht so hoch ist und somit ist der Verbrauch geringer
Beim 100 Meter Sprint gibt es für mich 4 Phasen: Start, Drive Phase (Körper ist bis zum 20-30 Meter Punkt auf 45° geneigt) Maximale Geschwindigkeit (ist wohl selbstverständlich) und Endphase (man wird vollautomatisch langsamer. Hier ist es wichtig das Tempo so hoch wie möglich zu halten)
800m ist Mittelstrecke und am besten ist es wenn du mit möglichst gleichbleibendem Tempo läufst und am Ende so ca. 100m vor Ziel das Tempo stark erhöhst. Bei einem Überholmanöver würde ich dir raten den Windschatten zu nutzen und wenn du nah genug bist dann zu überholen
Das mit dem Windschatten kenne ich ausm Motorsport (bin aber kein Rennfahrer)
Zünde deine Turbolader und verbring Zeit mit ihr!!! Wenn mehrere in jemanden verliebt sind dann gilt nur noch: Vollgas um (fast) jeden Preis
Das lustige daran ist dass ich das immer mit Twilight Sparkle verwechsel
make it about 20% cooler
Meine 100m Bestzeit ist 10,13 (inoffiziell)
offiziell ist meine 100m Bestleistung 10,45
Ich gucke My Little Pony nicht nur... ich bin ein Brony und ich finde mein Leben hat sich seitdem schlagartig ins positive gewendet. Ich bin 16 Jahre alt und meine Lieblingsponys sind Rainbow Dash, Twilight Sparkle, Applejack und Rarity
P.S. Rainbow Dash.... Ich bin schneller als du
Triff die beiden vorderen Pins dann gibt es ne Kettenreaktion und STRIKE!!! (nicht garantiert)
Tube Racing (man muss an einer Station aus der U Bahn aussteigen, zur nächsten Station laufen um dann wieder in dieselbe Bahn aus der man ausgestiegen ist einzusteigen, aber nicht vergessen in der selben Tür einzusteigen z.B du bist ganz vorne aus der Bahn ausgestiegen, dann musst du wieder ganz vorne wieder einsteigen)
Zu schade dass nicht Apple Lauda und Rainbow Hunt in My Little Pony existieren...
maximum: (+/-) 37 km/h
Ich finde es extrem nice bin selbst ein Brony und wenn ich Rainbow Dash treffen könnte dann wäre ein Rennen incoming