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Die Ursachen finden. Wieso möchtest du nicht in den Tag starten? Bedrückt dich etwas? Hast du Angst vor dem Tagesablauf? Wenn du die Ursachen gefunden hast, dann kannst du daran arbeiten. Bis dahin geb ich dir aber noch einen Tipp; Heul einfach, manchmal bewirkt das wunder. Ich liege auch jeden 3. Tag im Bett und weine, ich trauer immer noch um meinen Hund (vor Monaten gestorben)...