Halloo,
Früher hat ich immer probleme schnell einzuschlafen da lag ich immer nh halbe stunde da bis ich wirklich schlief. Mittlerweile schlaf ich schneller ein, meistens mit einer Wärmeflasche,weil's bei und in der Wohnung immer sehr kalt ist und ich mach es so ich denk dann einfach nur an die guten Sachen oder an Leute die ich vermisse und erfinde Geschichten in meinem Kopf:). Dann bin ich meistens schnell weg.
Hoffe das hilft .
LG