Es gibt mehrere Wege damit umzugehen.
1. Du trauerst ihr noch lange nach: Es ist nur logisch, dass das der erste Schritt ist. Jedem in deiner Situation wird es so gehen. Aber du darfst dir damit nicht zu lange wehtun
2. Verdrängung: Weiterziehen und versuchen sie zu ignorieren ist auch häufig ein Weg damit umzugehen, aber nicht immer leicht und richtig.
3. Nutze die negative Energie: Dir geht es beschissen und wünschtest, es wäre nie so weit gekommen. Der beste Umgang damit ist, aus deiner Aktuellen Lage durch Selbstfokus rauszukommen. Es geht jetzt nicht um Sie, es geht um dich. Dir geht es schlecht und du verdienst es dir selber mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Gehe einem Hobby nach, geh mehr trainieren oder gönne dir einfach ein bisschen Zeit für dich und deine Seele!
Wenn du diesen Weg gehst, gibst du ihr auch gleichzeitig Zeit sich zu sammeln und vielleicht kommt sie später wieder auf dich zu. Dann kannst du entscheiden, wie es für euch weitergeht.
Du schaffst das Bro
Lg