fang mal an auf dein ziel hinzuarbeiten, ich denke die optionen werden sich dann schon ergeben. schauspiel ist ein hartes geschäft, also ja. ich würde alles asiatische vermeiden, weil die sind wirklich UNGLAUBLICH hart in den kriterien und anforderungen, das ist menschenunwürdig teilweise

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nein, das ist ganz sicher nicht die wirkung vom proteinpulver. das einzige was protein macht, ist deinen muskeln beim wachsen helfen. und wenn du keinen sport machst, brauchst dus auch eigentlich nicht. also genau genommen brauchst dus nichtmal wenn du sport machst, solange es nicht über beginner/leicht fortgeschritten rausgeht, weil die meisten menschen genug protein dafür in ihrer nahrung aufnehmen

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nur deswegen sicher nicht, aber es kommt immer auf das drum herum an bei diesen sachen. und da kann das alkohol trinken dann schon den ausschlag geben

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bei zweifeln solltest du zum arzt damit, vor allem wenns um eine wunde an so einer empfindlichen stelle geht

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ich denke an dem punkt kannst du nicht mehr machen als einfach zähne zusammenbeißen bis du 18 bist, und dann ausziehen bzw ihnen grenzen setzen. du könntest auch rebellieren, aber die frage ist, ob es das jetzt wert ist. weil es wird wochen dauern bis du dich da durchsetzt...

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du solltest das unbedingt melden. wenn es so schlimm ist, dass er wunden hat die man sehen kann, also diese blauen flecken, dann kann man das super leicht nachweisen, und er wird vor seinen eltern beschützt, bzw sein vater wird bestraft werden.

falls du dir das wirklich überhaupt nicht zutraust, oder etwas massiv dagegen spricht solltest du unbedingt versuchen weiter kontakt mit ihm zu halten und mit ihm zu reden. wenn er mehr vertrauen zu dir fasst, kann es auch sein, dass er von sich aus irgendwann bereit ist es zu melden und sich hilfe zu suchen

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rede auf jeden fall mal mit deiner schule/ den lehrer:innen. manche sind asozial was das angeht, aber viele zeigen auch verständnis und versuchen dir zu helfen. Und rede mit deiner mutter und in der therapie darüber wie sehr dich die situation belastet. es kann gut sein, dass dieser stress das stottern auch schlimmer macht.

Stottern ist auch nix wofür du dich schämen musst. Ich persönlich finde es sowieso unnötig, dass manche schulen sich da so aufführen. wenn du sonst ein guter schüler bist, sollte daraus eigentlich kein problem entstehen.

Und gib nicht auf. Es wird immer irgendwann wieder besser, auch wenn die welt im moment ziemlich düster ausschaut. Konzentrier dich einfach darauf, einen schritt nach dem anderen zu machen, und so langsam weiterzukommen, du schaffst das :)

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red offen mit deinem freund und erzähl ihm von deinen unsicherheiten. von dem wie du schreibst klingt es so als wärst du noch relativ jung, und er ist wsl dein erster freund. da ist es komplett normal, dass man unsicher ist, und es langsam angehen will. Es tut mir leid dir das zu sagen, aber wenn er das nicht respektiert, und dir die zeit gibst die du brauchst ist er kein guter freund. punkt.

Und er setzt dich jetzt ja auch schon unter druck von dem was du hier schreibst. wenn du sagst, du bist nicht bereit ihm einen zu blasen dann bist du nicht bereit und ende der geschichte. das hat nichts mit "liebe zeigen" zu tun. wenn man jemanden wirklich liebt, hat man kein problem damit, ein paar wochen oder sogar monate zu warten bis die andere person sich bereit fühlt - im gegenteil, man *will* dass die andere person sich wohl bei einem und 100% bereit fühlt bevor man etwas macht.

Red nochmal offen und ruhig mit ihm darüber, wenn er es nicht respektiert würd ich mir diese beziehung sehr sehr gut überlegen, weil das verhalten wird nicht besser werden

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es kann dauern bis sich das wieder einspielt, also du eine regelmäßige periode bekommst. wart mal ab was passiert wenn du sonst keine beschwerden hast. eine faustregel ist, dass du zum arzt solltest wenn deine periode 3 monate ausbleibt. du kannst aber natürlich auch schon früher gehen wenn du dir sorgen machst

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schreib dir mal alle grammatik regeln kurz auf, und such dir dann einen englischsparachigen discord server oder ein forum was dich interessiert. und lies und schreib dann dort in deiner freizeit wann immer du kannst. das, und diese reddit story videos auf youtube haben mein englisch damals extrem verbessert. die reddit story videos sind super, weil grammatik passt meistens, und du kannst es hören und lesen gleichzeitig

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ja, du solltest zum arzt gehen

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warum nicht?

Ich finde, man muss nicht jede beziehung und nicht jede unternehmung bis zum geht nicht mehr sexualisieren. wenns für beide passt, und sie einfach so befreundet sind ist das eben so. Da muss man sich auch nicht minderwertig fühlen als mann

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also wenn es sich auswachst wird es wieder blond. du kannst von rot auch locker auf blong umfärben, aber es ist dann nicht naturblond, weils ja nicht deine naturhaarfarbe sondern blonde farbe ist

und färben schädigt wenig, blondieren schon. also die haare die es abbekommen. aber wenn du sie auswachsen lasst geht es auch wieder weg

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geh so oft wie du kannst/lust hast. du musst ja nicht gleich aufs ganze gehen, sondern kannst erstmal mit einem leichteren trainingsprogramm starten, und dich dann langsam steigern.

für abnehmen ist die ernährung an wichtigsten, also schau zuerst dass da alles passt, und mach im gym vielleicht ein etwas leichteres kraft training, und dafür noch etwas cardio dazu, damit du kalorien verbrennst und dann sollte passen

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schwierig. pauschal kann man das nicht so einfach sagen, das hängt von deinem körper ab. ernähre dich gesund und ausgewogen, mach krafttraining um muskeln aufzubauen, besonders core muskeln, und schau mal was passiert.

es kommt auch auf deine gene/körperbau an, aber man braucht üblicherweise sehr niedrigen körperfettanteil damit man die muskeln wirklich sieht, und gleichzeitig musst du zuerst gewicht zunehmen/muskeln müssen sich bilden wenn du zu dünn bist. also versuch einfach mal, an den muskeln zu arbeiten. in der pubertät ist das schon schwer genug, weil dein körper alles ins wachstum steckt. und cutte nicht unbedingt, wenn du eh schon dünn bist, dein körper braucht das im moment.

also ehrlich gesagt glaub ich, es ist leichter nach dem wachstumsschub dann wirklich an muskeln zu arbeiten

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