Klar, Therapeuten haben Verständnis für sowas. Manchmal wird es einem einfach zu viel.
Top Management
Vllt strahlst du was tolles aus, was die Blicke der Menschen auf dich zieht? :) ich kenne einige solcher Menschen, die nichts besonderes machen, aber so eine besondere Aura haben und man sie einfach gerne anschaut. Es ist auch wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen mit einer starken Aura und einem soliden Kern in ihrem Unterbewusstsein oft im Fokus stehen.
Hör auf dein Bauchgefühl und versuche dich in dein 10-20-jähriges älteres Ich zu versetzen. Würde dein zukünftiges Ich die Entscheidung bereuen? Ich finde das hilft total bei fee Entscheidungsfindung
In welchem Verhältnis stehst du zu den jeweiligen Lehrern? Ist einer davon dein:e (zukünftige:r/alte:r) Klassenleher:in?
Ich kenne dieses Tief. Schau dir motivationsvideos auf YouTube an und auf tiktok fand ich das auch ziemlich gut. Lass es ständig laufen nebenher. Das trainiert dein Unterbewusstsein. Und auch ein für mich määächtiger Trick ist Notizzettel mit den konkreten Zielen die du hast aufzuschreiben und üüüberall aufzuhängen zu Hause. Dass du es ständig siehst. Irgendwann hast du so die Schnauze voll die Zettel zu sehen, dass du es tatsächlich anpackst und durchziehst. Schreibe dir kleine Ziele auf, die du schnell erreichen kannst aber auch große Ziele. Damit du immer mal Erfolgserlebnisse hast diese Zettel wegschmeißen zu können. Die Methode kann unter Umständen am Anfang sehr motivierend seining zwischendurch abflachen aber bloß nicht unterkriegen lassen!! Dran bleiben CONSISTENCY IS THE KEY :)
Ich kann dir aus Erfahrung sagen: Geh mit jedem Menschen im Guten auseinander und lass es nicht so dastehen, als ob du die Freundschaft beendet hast. Es kann sein, dass dir diese Menschen früher oder späte rüber den Weg laufen und sie dich unterstützen können (Karriere oder Sonstiges). Wegen ein paar Wochen/Monaten läuft dir die Zeit nicht davon und wenn doch dann sei einfach „viel beschäftigt“ oder sage, dass du aus verschiedenen Gründen viel Zeit für dich selber brauchst. Das werden sie verstehen :)