Ich habe das Problem dass ich in neuen Situationen immer total nervös bin und dann teilweise als schüchtern rüberkomme,
bzw. dass ich dann einfach nicht entspannen kann und die ganze Zeit total angespannt da stehe und komplett gestresst bin (Beispiel: neuer Job, auch wenns nur ein unwichtiger ist).
Ich versuche solchen Situationen aber, wenn möglich, trotzdem nicht aus dem Weg zu gehen.. selbst wenn ich nervös bin geht es meistens nach einer Weile wieder und dann kann ich auch normal mit den Leuten reden (Vorher aber manchmal nicht wirklich, bzw. dann fällt halt direkt auf dass ich komplett gestresst bin).
Hat jemand irgendwelche Tipps, wie ihr damit umgeht?