Ich weiß diese frage wurde schon oft gestellt aber noch nicht mit details. Wir ihr aus der frage entnehmen könnt überlege ich eine 2. Sportart anzufangen, obwohl ich seit ein paar jahren Basketball spiele. Mir macht der sport immernoch großen spaß allerdings würde ich jetzt gerne noch mit fußball anfangen. Das problem ist, dass die Trainingszeiten ja beim fußball meistens mehr sind als beim Basketball und ich jetzt in die 10. Klasse (Gymnasium) gehe. Was soll ich jetzt machen? Würde mich über antwort freuen!

Was kann ich(17) zwischen Frühstück,Mittagessen und Abendessen essen.(Man soll ja über den tag verteilt essen um gut Masse zuzulegen.)Kochen darf ich nicht,weil meine Eltern das nicht wollen.Ich ess also zurzeit nur das was meine eltern mir kochen und das sind ca.2000 kcal am Tag.Ich brauch aber 3000+ kcal.Es sollte was einfaches sein,was man zwischendurch essen kann.