Laktoseintoleranz durch Vegane Ernährung?

Hallo zusammen.

Undzwar würde ich gerne wissen ob man durch eine Vegane Ernährung eine laktoseintoleranz entwickeln kann?

Seit etwas über einem Jahr ernähre ich mich jetzt vegan (davor 4 Jahre vegetarisch) und habe auch nebenbei Vitamine, Eisen, b12 Tabletten usw genommen um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Alles soweit auch ganz gut vor kurzen aber war ich beim Arzt weil ich öfters kribbeln in den Händen hatte und sehr träge und müde war was auf einen B12 Mangel deutete. Beim Arzt kam dann auch raus das mein B12 Speicher so gut wie leer ist und auch ein Eisenmangel herrschte mir wurde dann gesagt das es sein kann das bei einigen Menschen die Umstellung auf eine Vegane Ernährung einfach nicht klappt vom Körper her. Ich solle einfach wieder "normal" essen, sprich Milchprodukte (kein Fleisch). Das habe ich dann auch vor 2 Wochen gemacht und mir ist es sofort auf den Magen geschlagen. Ich weiß nicht ob es daran lag aber ich hatte Magenkrämpfe und das Essen ist mir einfach garnicht bekommen. Sobald ich was gegessen hatte was Milch, Sahne oder Käse in sich hatte wurde ich krank. anfangs dachte ich es ist normal nach einer längeren Ernährungsumstellung kann das schon mal passieren aber es wurde nicht besser. Jetzt habe ich vor 2 Tagen wieder etwas mit tierischen Produkten gegessen und bin seitdem mehr oder weniger krank. Also Magenschmerzen, Übelkeit, Durchfall. Kann es sein das ich einfach keine tierischen Produkte mehr Vertrage oder es sich eine Laktoseintoleranz gebildet hat?

Essen, Medizin, Gesundheit, Ernährung, vegan, Laktose
Kater lässt uns nicht schlafen und macht nur blödsinn?

Hallo zusammen!

Seit 2 Wochen habe ich 2, 11 Monate alte Katzen (Kater und Katze). Ich habe beide aus einem Tierschutz in Bulgarien und seit einigen Tagen lässt mich mein Kater nicht mehr schlafen. Das Problem ist das mein Kater nachts total aufdreht. Er wirft Dinge von den Regalen runter, nimmt sein Spielzeug auseinander, miaut super laut, wirft absichtlich das ganze katzenstreu aus der Toilette, rast durch die Wohnung und springt alle paar Minuten wie ein verrückter aufs Bett und springt dann wieder runter. Ich muss sogar jeden Abend die Gardinen hochlegen und meinen Fernseher abbauen weil er sonst so kräftig dagegen springt das es umkippt. Außerdem ist er sehr scheu und lässt sich noch nicht anfassen, das Mädchen hingegen ist seit dem ersten Tag total verschmust und auf mich bezogen. Ich würde ja die Schlafzimmer Tür zumachen allerdings möchte meine Katze mit im Bett schlafen was auch garkein Problem ist da sie nachts ruhig neben mir durchschläft. Ich habe schon ausprobiert die beiden nachts zu trennen also Katze ins Schlafzimmer, Türe zu und Kater im Wohnzimmer allerdings macht er dann noch mehr Unsinn. Mit ihm wird jeden Tag gespielt sodass er ausgelastet sein müsste (bei meiner Katze klappts ja auch), beim Arzt war ich schon um abzuchecken das es nichts gesundheitliches ist, hunger ist es auch nicht weil immer eine kleine Schüssel Trockenfutter nachts parat steht. Was auch problematisch ist, ist dass er solange nachts auf meiner Katze rum trampelt bis sie auch aufstehen "muss" um ihm beim zerstören der Wohnung zu helfen. Ich bin mit meinem Latein leider am Ende ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Tiere, Verhalten, Kater, Katze
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