princesskenny
04.08.2021, 16:40
Kein Gleichgewicht?

Wenn ich meinen Sport mache und eine Übung mache bei der ich das Gleichgewicht halten muss, hab ich Schwierigkeiten und wackel ziemlich stark rum und verliere es schnell. So kann ich die Übungen nicht anständig ausführen, lerne ich das noch je öfter ich die Übungen mache? Oder habt ihr Tipps wie ich es schaffe das Gleichgewicht zu halten?

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Antwort
von Kathi12345679
04.08.2021, 20:04

Hallo, Wenn ich eine Gleichgewichts Übung mache, dann suche ich mir einen Punkt an der Wand und konzentriere mich nur auf diesen Punkt.

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Artemis159
04.08.2021, 18:36
Ballett, ohne Spagat zu können?

Ich bin 13 Jahre alt und möchte unbedingt mit Ballett anfangen!!!

Doch jetzt habe ich Angst, dass ich viel schlechter bin als alle anderen, weil ich noch nicht einmal einen vernünftigen Spagat kann.

Ich würde mich über Tipps freuen, wie ich gelenkiger werde…

LG

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Antwort
von Kathi12345679
04.08.2021, 18:41

Du musst keine Angst haben das du zu schlecht bist! Viele können auch im Ballett noch kein Spagat. Du lernst das dann dort! Wenn du dich aber jeden Tag ungefähr 10- 15 min Dehnst sitzt du schon bald im Spagat!

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