Er will mehr als Freundachaft oder einfach mit ihr ins Bett
So viele Kalorien wie möglich essen
Erstmal ganz ganz viel.Das essen von ihnen beinhaltet ganz viele Proteine und Kohlenhydrate.Proteine sind der wichtigste Baustoff der Muskeln,ohne Proteine ist es unmöglich Muskeln aufzubauen.Und viele Kolenhydrate,das sind die Energie-Lieferanten für das Training.Wenn du so aussehen willst solltest du immer viele Hülsenfrüchte,Getreide und ab und zu mal etwas tierisches essen (Fleisch circa einmal die Woche,Käse circa 2 mal die Woche,Eier einmal die Woche aber kann man auch öfter essen)Außerdem solltest du ganz viele Nüsse essen,das sind echte Energiebomben.Sonnst gilt einfach: Zucker reduzieren,viel Obst und Gemüse,und hauptsächlich Wasser trinken.Und natürlich viel Sport.Aber so Muskeln aufzubauen braucht mehrere Jahre deswegen ist Geduld auch ziemlich wichtig.Sonst bringt alles andere nichts.
Hab auch den PIN von meinem Samsung Galaxy S3 Mini vergessen und will es verkaufen😂
Nett
hilfsbereit
Schusselich
würde alles für meine Freunde tun
romantisch
kuschelbedürftig
ehrlich
treu
stur
verrückt 😜
Liebe Grüße 😁
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Freundlichkeit bezeichnet ein einen großen Umfang von rücksichtsvollem und Umsichtigem Verhalten und viele kleine Nettigkeiten die nicht unbedingt Komplimente oder etwas Materielles sein müssen.Komplimente sind nur ein kleiner Teil davon.
Niemals,ich liebe diese Erinnerung und würde sie niemals hergeben.Außerdem sind Erinnerungen gute so wie schlechte wichtig für die Entwicklung.