Wie in 3 Wochen 3 Kilo zunehmen?
Hey,
wie schaffe ich es in 3 Wochen 6 Kilo zuzunehmen?
Ich wiege leider nur 51 Kilo, bin 1,62cm
Ich habe frei also zurzeit keine Schule.
Ich würde 3 mal am Tag Protein Shakes trinken.
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