Das ist definitiv zu wenig. Ist es zumindest Vollkorntoast?

Such dir noch ein paar zusätzliche Dinge, die nicht zu teuer sind aber trotzdem einigermßen gesund ist. Zum Beispiel Vollkornnudeln mit Tomatensauce. Nudeln sind nicht teuer. Vollkornnudeln sind zwar etwas teurer als normale, aber sind gesünder und sättigen auch besser, sodass man nicht so viele braucht. Dann eine Tomatensauce dazu und am besten noch z.B. eine Zucchini, Paprika oder so, die du dann klein schneidest und in die Sauce mischt. Schmeckt gut, ist einigermaßen gesund und trotzdem relativ günstig. 

Wenn du ein Video oder eine Tonaufnahme hast wäre es natürlich super und du könntest das vorspielen/zeigen. Ich würde aber davon abraten das komplette Interview abzuspielen, es sei denn es ist recht kurz. Ansonsten würde ich empfehlen die Frage auf die PP-Seite zu schreiben und vorzulesen (natürlich nicht vorlesen, sondern frei sprechen, aber halt nicht von der Tonaufnahme) und dann nur den Teil des Interviews, in dem der Interviewte anwortet vorzuspielen damit etwas mehr Abwechslung rein kommt. 

Wenn du nur ein Transkript hast, dann würde ich pro PP-Seite eine oder zwei Fragen und Antworten zeigen, je nachdem wie lange Frage und Antwort ist. Wenn die Antworten sehr sehr lang sind, dann würde ich nur die Kerninfos rausschreiben und in die Präsentation einbindne. Z.B. die Frage komplett und dann Stichpunkte wie folgt: 

- Hausaufgaben sind "wichtig" und "jeder sollte seine Hausaufgaben machen" 

So kannst du die einzelnen Sachen, die der Interviewte gesagt hat einfügen aber musst nicht eine ganze Seite Text schreiben. Wenn du die Präsentation vorstellst kannst du dann die Antworten etwas weiter ausführen 

Ich würde dir empfehlen erstmal mit etwas mehr Bewegung und einer besseren ernáhrung anzufangen. Also mal öfter spazieren gehen (und dann auch etwas schneller, also fast walken), die Treppen statt den Aufzug nehmen etc.

Eine etwas gesündere Enährung wäre auch sehr gut. Also mehr Obst und Gemüse und weniger ungesundes Zeug. Du musst ja nicht gleich von heute auf morgen deine gesamte Ernährung umstellen und gar nichts ungesundes mehr essen, sondern langsam. Wenn man von heute auf morgen auf so vieles verzichtet kommt oft fer Rückfall nach einer Woche oder so, sodass man dann eine Heißhunger-Atacke hat und viel zu viel ungesundes auf einmal isst. Z.B. dir vornehmen, dass du jetzt nur noch jeden 2. Tag was süßes isst und nur eine Kleinigkeit und dann auf jeden 3. Tag reduzieren.... bis du dann irgendwann nur noch bei "besonderen Anlässen" zu Kuchen, Chips und Co. greifst. 

Du könntest du zum Beispiel eine App herunterladen, die deine täglichen Schritte zählt. Viele der Apps setzen dir auch ein tägliches Ziel welches du dann erreichen solltest durch spazieren gehen etc.

Wenn du richtigen Sport machen willst, dann kannst du entweder mit YouTube Workout videos trainieren oder eben etwas draußen machen, wie z.B. Inliner oder Schwimmen. Dies sind 2 Sportarten, die den meisten Spaß machen und auch nicht zu anstrengend sind, sodass du nicht nach dem ersten mal total kaputt bist und es nie ein zweites mal ausprobierst.

Man braucht auf jeden Fall einen Adapter in UK weil die Stekcdosen dort anders sind. Aber nicht so einen wie du angegeben hast, denn der hat den deutschen Anschluss. Einen passenden Adaqpter müsste es beim Media Markt oder so geben und in UK gibt es die auch am Flughafen und in vielen kleinen Shops auch, vor allem in London, weil dort viele Touris sind.