Ein Defizit würde dir vielleicht helfen. Leider ist es so, dass nicht jeder Mensch die Veranlagung hat einen Sichtbaren Sixpack zu haben. Klar, wenn dein Körperfett anteil sehr, sehr, sehr niedrig ist sieht man das Sixpack schon, doch viele Menschen haben durch die Gene eine zu dicke Fettschicht über den Bauchmuskeln damit sie ein sichtbares Sixpack haben.

Im Herbst wird versucht, aus den Blättern noch möglichst viel Energie zu gewinnen, Farbstoffe wie das Chlorophyll werden abgebaut und Nährstoffe zurücktransportiert. Der Abbau erfolgt dabei von außen nach innen, d.h. die äußeren Ränder der Blatter sterben als erstes ab. Dann wird das Blatt von der Wasserversorgung getrennt und die Zellen im Blatt sterben ab. Schließlich kann der Blattstiel verkorken und das Blatt fällt irgendwann ab