Wir sehen uns nicht so oft... alle paar Wochen und ich möchte nicht das er sich unnötig Sorgen um mich macht. Und er war als ich ihm gesagt hab das ich mich öfter selbst verletzt hab schon sehr besorgt

Und vielleicht auch geschlecht.

also wie viele mahlzeiten am tag

Die Frage klingt vielleicht ein wenig skurril aber ich habe mir fürs neue Jshr vorgenommen, der verbitterten und verschloseenen Gesellschaft da draußen mal wieder ein wenig Leben einzuhauchen, einfach mal offen und Freundlich sein, die Leute ansprechen, zeigen dass man sich nett kann.. wir verschießen unsere Persönlichkeiten sosehr in uns selbst dabei gibt es so viele Leute da draußen mit denen man sich unterhalten könnte.. auch wenn man sich nicht kennt und danach nicht wiedersieht, vielleicht macht ein kleiner Plausch den Tag ja besser.. wisst ihr was ich mein?

Ich suche nun nach konkreten "Aufgaben" denen ich mich nun Tag für Tag stellen möchte, zb sowas wie "mache jemand Fremdem ein Kompliment" oderso..

Ich hoffe auf ganz viele Inspirationen von euch!

LG

☝️

LG

Was kennt ihr für Tricks die ihr selbst auch anwendet:)

Brauche Hilfe...

Hallo! Ich bin 15 und biologisch weiblich, identifiziere mich aber nicht damit.

Von meinem Erscheinen sehe ich einfach nur aus wie ein kleiner, 12 Jähriger Junge. Aber sobald ich spreche, versinke ich in meinen Depressionen... Ich kann mich selbst einfach nicht ernst nehmen. Als hätte ich Helium geatmet.

Da meine Familie meine Symptomatik schon seit meinem Outing noch mehr ignorieren (war vor ca 1- 1 1/2 Jahren), habe ich keinerlei Chancen meine Stimme durch Hormone zu verändern.

Allerdings versuche ich schon durchgehend tief zu sprechen, aber immer wenn ich mich besonders schäme, geht meine Stimme in den Ultraschallbereich (Metapher).

Ich weiß nicht, ob es irgendein effektives Stimmtraining oder so gibt, allerdings wären Tipps oder so schon ganz cool.

Danke schonmal im Vorraus!

Ich weiß leider nicht was die Chatabkürzung bedeuten sollte, aber ich wollte mich auch nicht als Trottel darstellen lassen.

Hoffe ihr findet etwas raus

LG

YoloGamer

Ich (w,23) habe immer wieder Probleme beim Wasserlassen, oft dauert es sehr lange bis überhaupt etwas kommt oder ich kann gar nicht mehr. Als viele Stunden gar nichts mehr kommen wollte, bin ich vor ein paar Wochen zum Bereitschaftsarzt ins Krankenhaus, der nur gemeint hat, dass das Problem eigentlich nur Männer ü60 haben, hat nichts untersucht, mir nur einen Einmalkatheter verschrieben. Blasenultraschall wurde vor ca. 2 Jahren wegen desselben Problems gemacht, alles ok. Ultraschall ebenso.

Seit etwa drei Tagen dauert es nun immer lange (etwa 10min), bis überhaupt mal ein schwacher Urinstrahl kommt, obwohl ich Druck auf der Blase spüre. Ein bisschen was kommt dann auch, aber das Meiste kommt erst, wenn ich sehr stark presse.

Kann dazu jemand was sagen, weiß woher das kommen kann, kennt das selbst?

Ich bin Weiblich und 22 jahre alt.

ich spritze heroin seit ich 13/14 bin, nehme auch andere drogen, eigendlich alles, was man so kennt. mein Vater ist an einer überdosis gestorben, deshalb hab ich immernoch schuldgefühle. ich hatte ne schwere jugend mit drogen und auf dem strich, schaffe den entzug nicht war schun in vielen kliniken.ich leide seit jahren unter panickstörungen, borderline usw bin auch in behandlung. wollte wieder suizid begehen mit einer überdosis, hab das bedürfniss zu meinen vater zu kommen und mit ihm zu reden da ich mich schuldig fühle, da ich ihm damals den schuss gesezt habe (freiwillig, er hatte nen gibs).Er war der einzigste mensch der mir je was bedeuted hatte.ich komme mit meinen inneren dämonen nicht klar, ich passe nicht in diese welt ich komme von meinen gefühlen+ problem nicht los was soll ich tun? bin so müde

bitte keine kliniken oder psychatrien empfehlen war schon in hunderten..

Ich muss bald in die Psychiatrie. Wie lange wird es wohl dauern?

Hallo zusammen, ein Freund von mir sagt immer: Psychiatrie schafft Psychiatrie! Damit meinte er wenn man krank reingeht, heißt es keineswegs, dass man wieder gesund rauskommt, sondern es könnte durchaus sein, viel Kranker wieder entlassen zu werden.

Denn die Psychiatrie würde schon so eine gewisse Atmosphäre...

Wie sieht Ihr das? Versteht Ihr das Prinzip?

Hallo Leute es war ein ein sehr heftiger Abend für mich. Ich war soeben wieder in der Notaufnahme eines Krankenhauses wo man mich schon sehr gut kennt. Der Arzt ist sauer gewesen und meinte ich kann nicht jeden Tag in den Notaufnahme kommen mit den gleichen Beschwerden. Daraufhin rufe er die Psychiaterin und die kamen hoch und ich habe dann in der Notaufnahme hyperventiliert. Auch die Psychiaterin meckert mich an und meinte ich soll nicht jeden Tag hier die Notaufnahme kommen weil das nicht normal ist aber ich leide momentan sehr stark an den Zuständen und habe echt viel Panik. Sie bot mir an mich auf die geschlossene einzuweisen doch ich lehnte dies ab und bin nach Hause gefahren. Außerdem meinte sie dass sie mit dem Chefarzt besprechen wird dass sie mir ein Hausverbot im Krankenhaus einleiten werden und der Arzt von der Notaufnahme sagte auch dass ich nicht mehr zu zu Ihnen kommen soll . Ich bin entsetzt was da eben passiert ist.

Hatte das mal schon jemand und wird man da mit den Füßen massiert oder werden die Füße massiert ?

Hallo Ihr Lieben,

kann ein Psychiater mich zwingen Medikamente zu nehmen? (Ich bin 15 jahre alt)

Meine Mutter ist NICHT damit einverstanden und trotzdem wurden mir 3x täglich 30 mg Truxal und ca. 10 mg Abilify gegeben.

Außerdem habe ich eine Esstörung und habe zugenommen. Dies hat mich sehr schokiert. von 47 kg bin ich auf 53 kg gekommen. Inerhabl von 5 Wochen!

Jetzt wollen sie weiter machen ...

Ist das erlaubt?

Meine Mutter und ich wollen es wiegesagt nicht ...

LG

Ich habe vermutlich einen gruppalen Infekt (Husten, Schnupfen, Hals-/Kopfschmerzen etc.) und habe rote Punkte in meinem Rachen entdeckt (siehe Foto). Weiß jemand was das ist und ob ich deshalb zum Arzt sollte?

Hallo,

Ich habe ein Foto auf dem ich von hinten zu sehen bin, wo man am Rücken etwas Schweiß durchs Tshirt sieht. Wie kann ich auf dem Handy (Android) es schaffen diese Schweißflecken zu retuschieren? Gibt es doch bestimmt gute Mittel oder?

Hey, ich bin 21 Jahre jung und total am Ende. Wir haben meinen Papa vor knappen 2 Wochen zu Hause tot aufgefunden. Mein Papa war immer für mich da.. Mein Ratgeber in Not. Ich bin einfach komplett überfordert. Jeder Tag fühlt sich so leer an. Ich fühle mich leer. Ich schlafe kaum noch. Gibt es irgendwelche Tipps, die mir irgendwie dabei behilflich sein können, den Schmerz irgendwie ansatzweise erträglicher zu machen?

Hey... Meine Beste Freundin ist 16 Jahre alt und leidet an starken depressionen... ich weiss einfach nicht mehr was ich tun soll... Sie ging eine Zeitlang zu einem Psychologen, das hat sehr geholfen, sie hat aufgehört sich zu ritzen und war sichtlich besser drauf, aber dann hat sie beschlossen die Therapie abzubrechen. Das tat sie nachdem es einen bestimmten Vorfall mit einer ihr nahestehenden Person gab. Sie fing wieder an sich zu ritzen. Da wo es niemand sehen kann. Sie hat ihren Eltern und allen anderen erzählt es geht ihr wieder gut. Ich bin die einzige der sie sich anvertraut hat.

Sie weigert sich zur therapie zu gehen, oder sich einweisen zu lassen. Sie hat einen konkreten Plan. Ich weiss das sie schon Abschiedsbriefe geschrieben hat. Einen Versuch hatte sie noch nicht gestartet, aus angst er könnte Fehlschlagen und ihre Mutter würde davon erfahren. Ich bin eine der wenigen Menschen die wissen wie es ihr geht. Aber ich kann nichts tun. Ich habe ihr Geschenke gemacht (Bilder, Fotoalbum) um ihr zu zeigen wie wichtig sie mir ist. Denn sie denkt sie ist wertlos. Sie denkt ihr leben ist nichts wert und das tut mir verdammt weh... . Es gibt immer wieder personen, die ihr nahe stehen und sie verletzen. Immer wenn ich denke es wird grade besser kommt irgendjemand, oder irgendwas passiert, dass es alles kaputt macht. Ich habe das Gefühl es geht einen Schritt vor und zwei zurück... .

Ich weiss einfach nicht mehr weiter, sie hat mir heute geschrieben (Sie ist eine Person die nicht über ihre Gefühle reden kann), dass sie aufgibt. dass sie einfach nicht mehr kann nicht mehr durchhält. Ich habe soweit auf sie eingeredet, das sie den gedanken für den moment bei seite legt. Alle denken es geht ihr gut, auch ihre Eltern, aber ich sehe es wenn sie lacht, merke ich das es nicht echt ist... Ich merke wie es ihr von Tag zu Tag schlechter geht und kann nichts tun. Sie sagt es hilft ihr das ich für sie da bin, aber trozdem geht es ihr immer schlechter.

Ich weiss viele von euch werden sagen, dass ich es ihren Eltern sagen soll, aber das geht nicht. Sie hat sich mir anvertraut. Ich bin die einzige Person, die sie nie verraten würde, der sie sich immer anvertraut hat. Was würde wohl passieren wenn sie jetzt auch noch von mir verraten wird? Dem einzigen Menschen bei dem sie sich nicht so einsam und leer fühlt? Sie hat mir gesagt, dass ich der einzige Grund bin, warum sie sich noch nicht umgebracht hat. Warum sie noch nicht aufgegeben hat. Ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll... bitte helft wenn ihr irgendwelche tipps habt, oder selbst schonmal in so einer Situation ward...

PS: Bin auch erst 16...

Hallo ich habe eine vielleicht bisschen komische Frage, und zwar bin ich 14 Jahre alt (13.03.2003) und ich komme jetzt nach denn Sommer Ferien in die 7. Klasse ist das arg schlimm??

auf Braunen augen , die alles decken. Wenn es geht auch günstig sind :D!