Erinnere dich mal an eine Situation, in der du von dir erwartet hast, eine eigene Meinung zu haben.
Was ist um dich herum passiert? Wie hast du dich in dieser Situation verhalten? Wo warst du gedanklich? Hast du in dem Moment geträumt und an etwas anderes gedacht? Oder war es dir in dem Moment am wichtigsten, einfach nur mit diesen Menschen zusammen zu sein - egal um welches Thema es in der Gruppe gerade ging?
Es ist normal, dass du nicht in jeder Situation eine eigene Meinung hast. Es ist normal, dass dir einige Sachen egal sind. Die nächste Frage wäre, wie oft das passiert.
Du sagst, du wirst nicht ernst genommen.
Was meinst du damit? Wollen dir deine Freunde nicht zuhören? Oder hast du nur den Eindruck, dass deine Freunde dir nicht zuhören wollen?
Würdest du dich als schüchterne Person beschreiben?