Nimm dir mal einen Tag/Vormittag/Nachmittag Zeit und Versuch dich nur darauf zu fokussieren. Wenn du nichts anderes hast womit du dich ablenken kannst kommt die Motivation irgendwann ganz von alleine. Bei mir funktioniert das meistens.

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Du kannst z.B. irgendeinen lustigen Snap oder Story machen auf die er reagieren kann.

Du musst ihm einen Grund geben damit er dich anschreibt.

Wenn du noch Hilfe brauchst kannst sonst auch privat schreiben

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