Man kann schon einen Muskelkater vom Dehnen bekommen, aber eher nur dann, wenn man schon einen Muskelkater hast und dann noch mal dehnt. Denn dabei wird der Muskel in die Länge gezogen und dadurch werden die Muskelfasern etwas verlängert und bilden sich neu. Das wird dann als stärker Muskelkater empfunden als man schon hatte. Aber wenn ich nach einer Trainigseinheit dehne, habe ich noch nie einen Muskelkater vom Dehnen bekommen. Wenn dann nur vom Training selber... http://www.sportlerfrage.net/frage/kann-man-auch-vom-dehnen-einen-muskelkater-bekommen

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Ja ,es kann auch an mir liegen.Aber es tut mir weh :-(war schon paar male in klinik gelandet ,das letzte mal wegen alkohol .

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