Hallo alle zusammen,

ich bin 18 Jahre alt und wollte fragen, ob das Haarausfall ist. Zu ergänzen ist jedoch das ich recht langes Haar habe, sodass meine Locken runterhängen und ich als Kind auch schon recht dünnes Haar hatte. (wenn ich Produkte nutze wirkt es stärker)

Hallo alle zusammen, ich wollte fragen, wie man am besten die Locken nach dem Aufwachen stylen kann, damit sie wieder ohne Frizz sind und normal aussehen. Leider sehe ich jeden Morgen, wenn ich aufstehe, aus wie ein Clown 😂. (Bin männlich und habe ca. 3b-Locken.) Ich freue mich schon auf eure Antworten…

hallo Leute,

ich trainiere nun seit etwa 2-3 Monaten 2-3 mal die Woche im Fitnessstudio. Die Fitnesstrainier in dem Studio wo ich trainiere haben mir empfohlen, immer einen Satz zu machen ("bis zum muskelversagen"). Also etwa 8-15 Wiederholungen. Meint ihr dies ist genau so effektiv wie das normale trainieren?
(Ich sehe auch Fortschritte)

Ich verstehe das leider nicht

danke schonmal für eure Antworten