Das sind auf jeden fall hormonstörungen aufs höchste 😂 du arme, aber das geht vorüber
Pille könnte helfen, aber bevor du sie nimmst informiere dich seehr gut über die Nebenwirkungen - die werden meist etwas 'verheimlicht' und können sehr belastend sein, vor allem wenn man net checkt dass es wegen pille ist (bsp Depressionen)
Ich denke du hast wirklich wirre Gedankengänge und verstehst dich dementsprechend selber nicht so ganz.. da ist guteFrage.net absolut nicht die richtige anlaufstelle - ein Therapeut kann dir da sicher sehr gut helfen, der wird dir schon den richtigen weg zeigen können!:) viel glück und bleib gesund!
Also zu allererst gesagt: jeder körper funktioniert anders und jeder muss schlussendliche ne individuelle eigene lösung gegen seine akne finden
Aber paar tipps als Anregung:
Zur Bekämpfung kann ich persönlich die Produkte von Dermasence von der Apotheke empfehlen, ist sehr sanft - nicht so aggressiv wie viele andere Produkte
Zur Behebung der eigentlichen Ursache musst du auszutüfteln was du essen musst
Was viele nämlich nicht wissen: stimmt was mit dem darm nicht, zeigt sich das schnell auf der haut - eine Freundin von mir hat ihre Kacke untersuchen lassen (haha) und dabei kam tatsächlich raus, dass ihr spezielle Bakterien im Darm fehlen , die sie jetzt mit Brottrunk, speziellen Ölen, ... ersetzt
Dauert aber leider immer ne zeit bis sich dann ne sichtbare Besserung zeigt, aber wennn man eifrig genug sucht findet man immer ne lösung die einem taugt:)
Hey, da hier viel von teuren Frisörshampoos geredet wird: also ich hatte sehr lange wirklich kaputte strohige Haare. Frisörprodukte haben auch nicht geholfen (was nicht heißt, dass manche auch wirklich gut sein können, aber halt teuer..)
Mittlerweile habe ich mein "Problem" mit folgenden, überraschenderweise einfachen Methoden völlig gelöst: Balea Wonderful Repair Shampoo und Spülung (richtig billig und wirklich überragend, hätte ich niemals gedacht, aber guckt euch die Bewertungen im Inet an!) + Haare beim Schlafen flechten + mit kalten oder maximal lauwarmen Wasser waschen
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen:)
