Bei uns ist es genau anders herum.

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Ich kann dir keine wirklichen Tipps geben. Ich kann dir aber sagen, dass es mir (m/16) genauso geht. Ich bin introvertiert, schüchtern af und habe nur so 2 Personen die ich als Freunde bezeichnen würde, mit denen ich auch fast nur in der Schule zutun habe. So langsam sehne ich mich aber danach, aus meiner Einsamkeit herauszukommen. Jeder Tag ist für mich eine Qual. Es muss sich was ändern. Ich denke innerhalb der nächsten 12 Monate werde ich vom sozialen gesehen her ein komplett anderer Mensch sein, als heute noch. Glaub mir, es wird bei dir wahrscheinlich ähnlich passieren. Aber mach dir keinen Kopf darüber, was andere über deine Situation denken... das hilft dir nicht weiter. Scheiß auf die Meinung anderer, wenns dir so gut geht dann lass dabei sein, wenn du etwas ändern willst, dann änder was. Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Also ich persönlich finde eigentlich nur das Gesicht und den Charakter wichtig, lol. Zu große Oberweite oder Hintern empfinde ich sogar eher als unschön...

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Bleib auf keinen Fall zuhause. Dieser Tag findet nur ein Mal im Leben statt, lass es dir nicht entgehen. Scheiß doch drauf, was andere denken! Es ist absolut irrelevant und kann dir doch völlig egal sein. Wenn du immer den Dingen, die dir Sorgen bereiten aus dem Weg gehst, wird es nicht besser... es wird nur noch immer schlimmer! Damit schießt man sich ein richtig heftiges Eigentor, auch wenn es einfacher ist, den leichten Weg zu gehen. Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Ich bin auch, zumindest außerhalb meines Zuhauses, extrem introvertiert, still und schüchtern. Ich bin allerdings dabei, das zu ändern. Denn wir wissen denke ich beide, dass so ein Leben der reinste Horror ist. Die Einzige Lösung ist, daran etwas zu ändern!

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Es entzieht lediglich Wasser, damit folglich auch Mineralien (also auch Calcium, Kalium usw.) und die wasserlöslichen Vitamine wie z.B. Vitamin C oder die B-Vitamin-Gruppe.

Zudem bindet die Oxalsäure aus Kaffee und grünem Tee Mineralien an sich, wodurch man die Mineralien aus der Nahrung ca. 30-60 vor dem Oxalsäurekonsum sowie ca. 30-60 Minuten danach vermindert aufnimmt.

Cola und Energy Drinks sollte man ja gänzlich bestmöglich für die Gesundheit meiden, das ist ja gänzlich bekannt. Kaffee ist auch nicht sonderlich gesund, allerdings mal verträglich.

Die positiven Vorteile des grünen Tees überwiegen aber zweifelsohne, also deshalb auf keinen Fall hierauf aufgrund der Oxalsäure verzichten! :)

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Also von der Wirkungsdauer würde ich mal auf Salvia divinorum tippen... schau mal danach, wenn es ähnlich wirkt wie dieses, wird es das wohl sein...

Ps: Ich würde definitiv mit diesem Zeugs aufhören oder deinen Kumpel mal fragen, was das denn genau ist... denn mitunter tust du dir damit noch weniger etwas Gutes, als wenn du mal zum Dübel greifst...

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Aufwändiger als bei einem erwachsenen, aber zweifelsfrei möglich.

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