Kommt auf dein Stoffwechsel und Gene an. Manche Menschen sind eher dünn gebaut und manche eben nicht, deshalb fällt es manchen Menschen leichter oder schwerer ab- oder zuzunehmen. Du hast wahrscheinlich einen schnelleren Stoffwechsel und deshalb fällt es dir schwerer oder du ernährst dich falsch bloß weil man Süßigkeit isst heißt das nicht, dass man zunimmt Versuch lieber gesündere Kohlenhydrate und andere Nährstoffe zu dir zunehmen und beschäftige dich mit den Thema es gibt genügend Artikel oder Videos darüber!
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