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Sach ma, wie alt bist du? Es gibt da so ein Phänomen Namens LIEBE! Gibt´s nicht nur bei Frauen, seit 37062 v. Chr. auch bei Männern verfügbar!
Sach ma, wie alt bist du? Es gibt da so ein Phänomen Namens LIEBE! Gibt´s nicht nur bei Frauen, seit 37062 v. Chr. auch bei Männern verfügbar!
Weist du, es gibt da sowas, früher wusste jeder was das ist, heute anscheinende aber nicht mehr.... REAL LIFE!!!!
Mein Tipp: Freeletics! Das mache ich selbst auch, achte drauf dass du genug Eiweis während des Trainings zu dir nimmst! Ein 15 Wochen Plan der auf dich abgestimmt ist mit Ernährung und allem kostet 40€! Ein Kumpel macht das seit nem Jahr, ich sag bei dem nur: Breiter als der Türsteher!
Ist halt die Frage wie gut du dich schon auskennst! Wenn du so wie ich schon fast die ganze Theorie kennst und ganz gut in der Praxis bist dann kannst du das machen!